朝4時起きにも慣れてきたという話し
ここのところ、朝は4時に起きるようにしています。
タイムスケジュール的には以下。
- 4時起床
- 余裕があれば2kmランニング。なければニュースチェック。若しくはブログ更新
- 帰ってシャワー
- 食事、身支度。
- 出社。通勤時間、約5~10分・・・
これで大体会社につくのが5時30分~6時ぐらいです。
もちろん、断トツで一番乗りです。
そこから日報作成や伝票作成、見積もり、発注、積み込み等を一気にやって、9時30分には会社をでます。
帰社は日にもよりますが、最近は18時までには戻るように努力しています。
帰社後、なにもなければ即帰宅します。
なんか意識高い系の会社員みたいですが、単純に朝のほうがなにかと都合がいいので、自然に早起きになってきました。
早起きのメリット
- 邪魔されない
- 事務処理のスピードが1.5倍(当社比)
- 時間を有効に使える。
- 身体の調子がいい
早起きして頭がすっきり状態だと、なにをするにも効率が上がります。
特に他人がいないオフィスは快適です。
電話も鳴らず、誰の声も聞こえない。
黙々と作業に没頭できます。
また、早起きを始めてから妙に身体の調子がいいです。
余裕があれば朝ランを行い、シャワーを浴びて朝食を食べるのがどうもいいみたいです。
精神的にも追い詰められた感が無くなってきてます。
早起きは難しいと思っている人も多いと思いますが、慣れると意外と簡単にできるものです。
物凄くメリットはありますので、試しに週に一回でもチャレンジしてみてください。
日常が変わりますよ。
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