マラソン 初心者はまず完走。そして膝の痛みには気を付けよう

マラソンのシーズンですね。私の地元でも先日、大きな大会がありました。 残念ながら私は抽選で落ちてしまい、今年はまだレースに参加していません。 とりあえずハーフでも10kmでもいいから参加しようかな。と大会を模索している最中です。