ランニングを続けるにはアプリを利用しよう

ランニングを始めよう。または始めたい。始めた。しかし、継続できるのか?と考える人も多いと思います。 実際、私もランニングを始める前は、そんな感じでした。 しかし、何故ランニングを始めても続けられないのか? それを自分なりに考えた時、私なりの一つの答えがありました。